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Sunday, 5 April 2020

मधुमेह में क्या उपयोगी है सकता है?

मधुमेह में क्या उपयोगी है सकता है?

आँवला

एंटीओकसीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर |

नाम है इस का आँवला, लाभ हैं इस के प्रचूर ||


ऊर्जादायक कहते हैं इसे, भगवान विष्णु के अश्रु  |

गुणगान करें इसका वेद, चरक और सुश्रुत ||


शीतल, भारी, रूखा है, और है त्रिदोष नाशक |

मधुमेह को दूर करे, कहते इसे धातुवर्धक ||


दो चम्मच आँवला का जूस,लें चुटकी भर हल्दी के साथ|

मधुमेह को दूर करे, दूर करे उम्र प्रभाव ||


आँवला खाना शुरू करें, लें कच्चा या जूस |

अनिद्रा को दूर करे, दिल कि बिमारी हो दूर ||





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Saturday, 4 April 2020

खाली पेट लहसुन खाने के क्या फायदे हैं ??


खाली पेट लहसुन खाने के क्या फायदे हैं ??

लहसुन से तड़का लगे, और बने ग्रेवी |
लहसुन से स्वाद बढ़े, स्वस्थ रहें सभी ||

रक्त जमाव न होवे,ठीक होवे रक्तचाप |
ले लहसुन खाली पेट, देसी शहद के साथ ||
दो गिलास पानी लो उबाल, पाँच कलियाँ लहसुन की डाल |
कब्ज और डायरिया रहें दूर, हों बाहर जहरीले पदार्थ ||

क्षार तत्व कम करे, पाचन शक्ति दे बढ़ा |
सांस सम्बंधी रोगों को दूर करे पहली ही बार ||

पाव कटोरी पानी में, पाँच कलियाँ लो डाल |
खाली पेट सुबह लें, कोलेस्टेरॉल करे साफ ||
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Saturday, 13 July 2019

CURE FOR DISEASES ,उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल को कम करने का रामबाण उपाय , CURE FOR HYPERTENSION AND CHOLESTEROL

CURE FOR DISEASES
उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल को कम 
 करने  का रामबाण  उपाय 
CURE FOR HYPERTENSION AND CHOLESTEROL


चेतावनी : यह जानकारी Internet से जुटाई  गयी है ! कोई  भी प्रयोग करने  से पहले चिकित्सक कि सलाह जरूर लें !

Photo by Pixabay from Pexels

कुर्यान्निपतितो मूघ्रनि सशेषं बासवाश्नी: !
सशेषमातुरं    कुर्यान्न तवज्ञमवमौषधम् !!   

इस का अर्थ है इंद्र के वज्र  से तो कोइ बच सकता है  !
मूर्ख वैद्य की औषधि से आप को कोई नहीं बचा सकता !!

उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल को कम  करने  का रामबाण  उपाय  :   दोस्तों अगर आप उच्च  रक्तचाप  से  प्रभावित  हैं  और लगातार   दवाईयाँ   खा -खा कर परेशान हैं तो एक बार बताए गए नुस्खे को आज़माकर जरूर देखें !

अब अगर आप को पता चल चूका है कि आप को उच्च रक्तचाप  तथा कोलेस्ट्रॉल  कि  बिमारी हो चुकि है तो दवाईयों  का प्रयोग करने के साथ साथ कुछ दूसरे नुस्खे भी आज़माकर देख लें !अगर अंत ही होना है तो कुछ कर के अंत हो तो कोई गम नहीं होगा ! 

योग के लिए मेरे ब्लॉग में Yogology स्कंध पर क्लिक करें !अब रही आयुर्वेदिक नुस्खे की बात तो औषधि इस प्रकार है :-

औषधि के घटक  :-

(क)     लहसुन 
(ख)      शहद 
(ग)       पानी 

औषधि तैयार करने का तरीका 

रात को सोने से पहले एक कटोरी पानी में लहसुन के 5-6 कलियाँ खोटकर दाल दें और पूरी रात इसे धक् कर रख दें ! सुबह उठाकर पानी पी लें और लहसुन को पीसकर शहद के साथ मिलाकर खा लें ! जरूर  लाभ होगा !

सिगरेट ,गुटखा ,तम्बाखू और शराब का सेबन छोड़ दें !

ऊपर लिखे  प्रयोग से आप को लाभ जरूर होगा।, आप का रक्तचाप सामान्य  होगा और कोलेस्ट्रॉल कम होगा !!






                                                     
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Sunday, 7 July 2019

cure from diseases, उच्च रक्तचाप को साधारण करने का उपाय , CURE FOR HYPERTENSION

cure from diseases
उच्च रक्तचाप को साधारण करने का उपाय 
CURE FOR HYPERTENSION

Photo by Pixabay from Pexels

सौवर्चलम  सैन्धवं च विडमौद्विदमेव च !!
सामुद्रेण सहैतानि पञ्च स्यूर्लवनानि च !!

इस का अर्थ है सैंधव (सेंधा)सेंचल,काला ,काच और समुद्री ये पाँच प्रकार के नमक हैं !जिनमें  सेंधा नमक सबसे श्रेष्ठ है !

चेतावनी : यह जानकारी Internet से जुटाई  गयी है ! कोई  भी प्रयोग करने  से पहले चिकित्सक कि सलाह जरूर लें !

दोस्तों अगर आप उच्च  रक्तचाप  से  प्रभावित  हैं  और लगातार   दवाईयाँ   खा -खा कर परेशान हैं तो एक बार बताए गए नुस्खे को आज़माकर जरूर देखें !
दोस्तों आज हमारा खाना इस तरह का हो गया है की बीमारियाँ  साथ लेकर घूम रहे हैं !काम का बोझ ,जल्दीबाजी में भोजन  ग्रहण करना , पानी का काम प्रयोग और नमक हमारी कई बीमारियों का कारण है !

सबसे बड़ी बीमारी जो आज लगभग अधिकतर लोगों  को घेरे हुए है वह है उच्च रक्तचाप ! दोस्तों यह बहुत ही घातक  बिमारी  है जिसके कारण कई बीमारियाँ  हमें और घेर लेती हैं  और भारतीय चिकित्सको का तो आप लोगों  को मालूम है , बस जब तक मरोगे नहीं बिल भरते रहोगे ! 

अब अगर आप को पता चल चूका है कि आप को उच्च रक्तचाप कि  बिमारी हो चुकि है तो दवाईयों  का प्रयोग करने के साथ साथ कुछ दूसरे नुस्खे भी आज़माकर देख लें !अगर अंत ही होना है तो कुछ कर के अंत हो तो कोई गम नहीं होगा ! 

अगर उच्च रक्तचाप आप को घेर रहा है तो नमक तो छोड़ ही दें ,सेंधा नमक का प्रयोग करें , योग शुरू कर दें ! योग के लिए मेरे ब्लॉग में Yogology स्कंध पर क्लिक करें !अब रही आयुर्वेदिक नुस्खे की बात तो औषधि इस प्रकार है :-

औषधि के घटक  :-
(क)     दालचीनी 
(ख)      शहद 
(ग)       अदरक रस 

औषधि तैयार करने का तरीका 

एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद ,दो चुटकि दालचीनी और अदरक रस का एक चम्मच डालकर दिन में दो बार खाली पेट लें !

सिगरेट ,गुटखा ,तम्बाखू और शराब का सेबन छोड़ दें !

ऊपर लिखे  प्रयोग से आप को लाभ जरूर होगा !पहले ही दिन आप को हलका महसूस होगा !


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Saturday, 22 June 2019

पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय ,LOOSE FAT FAST

PUSH YOURSELF , BECAUSE NO ONE IS GOING TO DO IT FOR YOU

पेट की चर्बी तेजी से कम करने का उपाय 
LOOSE FAT FAST

Photo by rawpixel.com from Pexels
दोस्तों आज हर कोइ इस रोग का शिकार है और वह है मोटापा ! हम में से हर कोई सुन्दर दिखाना चाहता है पर काम में जल्दी पहुंचने  और अपनी भूख को जल्दी से ख़त्म करने के लिए हम भोजनालय में ज्यादा देर तक ना बैठकर जल्दी से निकलना चाहते हैं  और इसे हम करते हैं  फास्ट फ़ूड लेकर ! 

फास्ट फ़ूड का यह तो लाभ है की भूख जल्दी मीटती  है पर इस की हानियों से हमें बाद में पता चलता है !मोटापा धीरे धीरे कब बढ़ जाता है हमें पता भी नहीं चलता और हम निराश होना शुरू कर देते हैं  ! दोस्तों हम निराश तो होते हैं  पर कुछ नहीं करते बस खुद को कोस्ते  रहते हैं ! कोस्ना तो ठीक है , जो इस समय कुछ कर लेता है वह तो अपना मोटापा कम कर ही लेता है और जो फिर भी फ़ास्ट भोजन नहीं छोड़ते वे और मोटे  होते चले जाते हैं  और उन के हाथों  में कुछ नहीं रहता !

आज हम जानेंगे तेजी से चर्बी कम करने का उपाय जो उन लोगों  की मदद करेगा जो निराश हो चुके हैं  !

तेजी से चर्बी कम करने का उपाय  :-  

(क)     दो चम्मच हरा धनिया !
(ख)     आधा लीटर पानी !
(ग)      शहद 01 चम्मच !

तेजी से चर्बी कम करने के लिए औषधि  बनाने का उपाय  :- 

आधा लीटर पानी में दो चम्मच बारीक कटा हुआ हरा धनिया डालकर उसे 20 मिनट तक हल्की आँच  में उबालें (बर्तन में ढक्कन लगा हुआ होना चाहिए) ! 

Photo by Mareefe from Pexels
अब जो काढ़ा तैयार हुआ है उस में शहद डालकर ही पीयें ! इस काढ़े को आप ठंडा कर के भी ले सकते हैं और बर्फ डालकर भी ! यह बहुत ही स्वादिष्ट काढ़ा है !

 इसे दिन में दो या तीन बार ले सकते हैं !चाय और फ़ास्ट भोजन कम कर दें !मोटापा काम करने में सहायक योग के लिए आप मेरे ब्लॉग में yogology विकल्प को चुन सकते हैं  !


Photo by Ferdinand Studio from Pexels
बस  खाना खाकर कुछ दूर तक सैर करना और योग करना ना भूलें। विश्वाश रखें  और खुश रहें !

मोटापा घटाने के मन्त्र के लिए विडिओ देखें !


                                                     
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Thursday, 6 June 2019

Loose fat in a month,एक महीने में मोटापा घटाएँ ,General knowledge of health

PUSH YOURSELF , BECAUSE NO ONE IS GOING TO DO IT FOR YOU
एक महीने में मोटापा घटाएँ 
LOOSE FAT IN A MONTH

Photo by Pixabay from Pexels

प्रशाम्यत्यौषधै: पूर्वो दैवयुक्तिव्यपाश्रयै: !

चरक संहिता के अनुसार शारीरिक दोष देव व्यपाश्रय और युक्ति व्यपाश्रय औषधियों से शांत हो जाते हैं !

देव व्यपाश्रय : मणि ,मन्त्र,औषधि ,बलि ,उपहार ,होम ,नियम,प्रायश्चित आदि कर्म जो की देवताओं  के लिए किये जाते हैं !

युक्ति व्यपाश्रय  : योजना ,युक्ति को आश्रय कर किये गए संशोधन,संशमन और कर्म !

ऊपर लिखे श्लोक का अर्थ है शरीर में किसी भी रोग के होने पर उसे शान्त  करने के कई उपाय हैं  !जैसे की मन्त्र,तन्त्र ,उपहार ,योग,औषधि और होम आदि !

Photo by Valeria Boltneva from Pexels
दोस्तों आज हम बात करेंगे उस रोग के बारे में जो कई रोगों  का कारण है , वह रोग जो वर्तमान समय में विकराल रूप ले चूका है !आज हमारा खाना पीना ,रहन सहन  कुछ ऐसा  हो चुका  है कि  रोग तो हमारे साथी हो चुके हैं  हम रोजमर्रा के जीवन में रोगों  के कारण सुनते रहते हैं  और हमें पता है की ये कारण वे सब कारण हैं  जिन्हे टाला  भी जा सकता है ! जरूरत नहीं Fast Food खाने की ,जरूरत नहीं नमक खाने की ,क्या हम बिना तेल के खाने से मर जाएंगे ??????

Photo by Pixabay from Pexels
दोस्तों कच्चा खाने वाले हमारे से अच्छा जीवन जी रहे हैं ,पर हम उनका मजाक उड़ाते रहते हैं , शराब पीकर,सिगरेट पीकर,पान और गुटखा खाकर हम अपने को महान सावित करते रहते हैं  !

आज हम जिस रोग के बारे में बात करेंगे वह है मोटापा ,मोटा आदमी दौड़ भाग नहीं सकता , मोटा आदमी कुछ दूर  चलते ही थक जाता है , मोटा आदमी अपने जूते नहीं पहन सकता ना ही वह आत्मविश्वास महसूस करता है !मोटू ,हाथी और गोलू ये सब उस के नाम रख दिए जाते हैं ! 

मोटापा शरीर में कई रोगों  का कारण है जैसे की श्वाश रोग,उच्च रक्तचाप ,मधुमेह और हड्डियों के रोग आदि ! 

दोस्तों आज मैं  आप को मोटापे से बचने के लिए परहेज़  और औषधि बताऊंगा अगर इस औषधि और परहेज़  को आप एक महीने तक लगातार प्रयोग करते हैं  तो आप का मोटापा तो दूर होगा साथ ही आप कई रोगों  से बच जाएँगे  !अगर आप को इस औषधि  से लाभ हो तो comment  जरूर करें  ,किसी दूसरे को भी इस का लाभ पहुंचे इस के लिए like  और share  करना न भूलें  ! 

pexels.com
आप बहुत सा पैसा गवां  चुके होंगे पर यह मुफ्त की औषधि आप को किसी ने नहीं बताई होगी !इस औषधि को रात को सोने से पहले लें और बताये गए परहेज़  जरूर करें !




परहेज़     (क)   मीठाई 
                (ख)  तेल हुए तेल से बनी चीजें 
                (ग)   Fast Food  और  Junk Food 

Photo by Alisha Mishra from Pexels
औषधि      अदरक,नींबू ,खीरा,धनिया और शहद ! आधा  गिलास पानी में एक खीरा धनिया और  स्वाद अनुसार अदरक, नींबू  और शहद   मिलाकर    इन सब का जूस बना लें  और इस जूस को बताये अनुसार लें !पैट भर कर भोजन न करें ! चार रोटी कि  भूख हो तो तीन ही खाएं !सप्ताह में एक व्रत जरूर करें  पर व्रत में पानी तक नहीं पीना है बस रात को ऊपर बताई औषधि लेनी है !   




मोटापे के लिये योग के लिये मेंनू बार में yogology पर  click करें !

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Wednesday, 22 May 2019

General Knowledge about herbal remedies,बिंदु की रक्षा हेतु यह प्रयोग ! शरीर में ओज तेज़ की बृद्धि का उपाय

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General Knowledge about herbal remedies

शरीर में ओज तेज़ की बृद्धि का उपाय 

वायु: पितं कफश्चोतक:शरीरो दोषसंग्रह: !
मानस:मुनरूच्छिष्टो रजश्च तम एव  च !!

ऊपर लिखे श्लोक का अर्थ है की शरीर में दोषों  का कारण वात  , पित  और कफ है तथा मानसिक रोगों  का कारण रज और तम  हैं ! 

मैंने अपने पिछले लेख में लिखा है की इन्द्रियों के मिथ्यायोग , अयोग और अतियोग से बीमारियां होती हैं  ! अत: हर चीज का सही उपयोग करें  तो लाभ ही होगा !

आज का उपचार      मिश्री और आँवले चूर्ण  बराबर मात्रा में लेकर मिश्रण तैयार कर लें  ! इस मिश्रण का एक एक चम्मच सुबह शाम लें  ! 
इस प्रयोग  चेहरे  पे चमक आयेगी  , शरीर में ओज  और तेज़  की  बृद्धि होती है !कहा भी गया है "मरणं बिंदु पातेन जीवनं  बिंदु धारणात" अत : बिंदु की रक्षा हेतु यह प्रयोग सर्वोपरि है ! 
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Monday, 20 May 2019

General Knowledge about herbal remedies,इस का एक चम्मच रोज खिला दिया तो दिमाग कम्पयूटर कि तरह काम करना शुरू कर देगा ! REASON OF DISEASES,रोगों का कारण

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General Knowledge about herbal remedies

रोगों का कारण
REASON OF DISEASES
चरक सन्हिता के अनुसार

कालबुद्धींद्रियार्थानां योगो मिथ्या न चाति च ! 
द्वयाश्रयाणां व्याधीनां त्रिविधो हेतुसंग्रह: !!

काल ,बुद्धि और इंद्रियार्थ इन तीन के अतियोग, अयोग और मिथ्यायोग होने से शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के रोग होते हैं !!

इस का अर्थ है काल, बुद्धि और इंद्रियों का जरूरत से ज्यादा उपयोग और ग़लत उपयोग करने से शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के रोग होते हैं  !

आज का रामबाण

इस का एक  चम्मच रोज खिला दिया तो दिमाग कम्पयूटर कि तरह काम करना शुरू कर देगा !  

सूरजमुखि के बीज ,अलसी के बीज, बादाम , मिश्री इन सभी चीजों को मिलाकर पाऊडर बना लें ! इस मिश्रण का एक-एक चम्मच सुबह शाम बच्चों को देशी गाय के दूध के साथ दें ! दूध में मीठे के लिए शहद का प्रयोग करें !  


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Monday, 13 May 2019

General Knowledge about home remedies,आयुर्वेद का अर्थ,Meaning of Ayurved

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आयुर्वेद का अर्थ


दोस्तों मैं इस स्कंध में आप को सुखी और निरोगी जीवन जीने के तरिके बताऊँगा ! यहाँ जो कुछ भी मैं आप को बताऊंगा वो सब INTERNET , पौराणिक ग्रंथों से पढकर ही आप को बताऊंगा ! तो दोस्तों शुरू करते हैं >>

आयुर्वेद का अर्थ     चरक संहिता में कहा गया है ! 

हिताहितं सुखं दुखमायुस्तस्य हिताहितम् !
मानं च त्थ्स्च यत्रोक्तमायुर्वेद: स उच्यते !! 

इस श्लोक का अर्थ है हित,अहित,सुख और दुःख यह चार प्रकार की आयु है ! इस आयु का हित-अहित,पथ्यापथ्य और इस आयु का मान-परिमाण यह सब जिस शास्त्र में कहा हो तथा आयु का लक्षण जिसमें हो ,उसे आयुर्वेद कहते हैं !हित आयु, अहित आयु, दुखी आयु और सुखी आयु चार प्रकार कि आयु है !  

आज का उपचार  

मोटापा कैसे घटायें : सुबह उठते ही ताम्बे के बर्तन में रखा एक गिलास पानी लें उस में 10 मि.ली गोमुत्र डालकर पिएँ ! लगभग 1 कि.मी दौड़ लगायेँ और फिर योग करें ! मोटापे में उपयुक्त योगा के लिए मेरे स्कंध YOGOLOGY  को पढें !
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